Cerveza sin alcohol: ¿tiene los mismos beneficios y consecuencias que la cerveza con alcohol?
El consumo de la cerveza sin alcohol ha crecido un 20% en los últimos cinco años, siendo el crecimiento más rápido de esta industria.
Ya es tendencia mundial
De acuerdo a investigaciones, la generación de los millenials cada vez está más interesados en consumir bebidas o cocteles que no contengan alcohol, a lo que se ha llamado NOLO (no alcohol low alcohol).
Ventajas de consumir cerveza sin alcohol
Los principales beneficios de la cerveza sin alcohol es que aporta vitaminas y minerales (ácido fólico, potasio, hierro y zinc), así como menos calorías. Así mismo, al no contener alcohol evita los efectos negativos al día después de tomar, como Dolores de Cabeza, cansancio, baja de productividad y Ansiedad.
Otras razones buenas para consumir este producto son:
- Adiós Obesidad: la cerveza sin alcohol se compone de 90% de agua, por lo que contiene muy pocas calorías
- Riñones sanos: funciona como diurético por su contenido en potasio, por lo que se pueden evitar los Cálculos Renales
- Mejor Salud Cardiovascular: al contener antioxidantes y antiinflamatorios se reduce el riesgo de presentar Enfermedades Cardíacas como Hipertensión y Diabetes
- Buena densidad ósea: aumenta la densidad ósea, lo que se traduce en ser buena para tener huesos sanos
- ¿Alzheimer? La cerveza sin alcohol es rica en vitaminas del grupo B, las cuales benefician al cerebro y sistema nervioso, por lo que puede prevenir o reducir el riesgo de sufrir Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas
- Dormir bien: este producto es un aliado para poder dormir bien, reduciendo casos de Insomnio
- Las embarazadas pueden consumirla: no aporta toxinas para el feto, por lo que pueden consumirla, sin sobrepasarse
- Despídase de los síntomas de la Menopausia: está comprobado que alivia los efectos negativos que provoca la Menopausia
- Lento envejecimiento: las propiedades de esta bebida permiten regenerar el organismo, lo que previene el envejecimiento
- Alcoholismo: al no contener alcohol, es difícil crear una dependencia a esta bebida
- Cabello sano: hidrata, suaviza, equilibra el PH y sella las cutículas, lo que se traduce en mayor brillo
Como todo, lo único que se recomienda es consumirla de forma responsable. Ante algún efecto secundario de esta bebida o alguna otra duda médica consulte a un especialista. En Top Doctors contamos con la herramienta de Telemedicina llamada e-Consultation, para que tenga citas médicas por chat privado o Videoconsulta sin exponerse al virus durante la Pandemia.
Recuerde que el consumo de bebidas alcohólicas sin moderación tiene consecuencias fatales para la salud como la aparición o desarrollo de:
- Accidentes Cerebrovasculares
- Problemas Digestivos
- Enfermedades del Hígado como Cirrosis o Hígado Graso
- Cáncer de Mama, Boca, Laringe, Esófago, Hígado, Colon y Recto
- Depresión y Ansiedad
- Demencia
- Alcoholismo
- Intoxicación por alcohol
- Lesiones por accidentes automovilísticos
- Comportamientos sexuales riesgosos exponiéndose a contraer Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) o Embarazos no deseados
- Aborto Espontáneo o Muerte Fetal
El consumo de alcohol en exceso puede llevarlo a tener problemas familiares y laborales.