Artículos médicos de la Dra Delia Ruiz Rodríguez

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Dolor Crónico: beneficios del ejercicio y la actividad física

Algunos ejercicios que frecuentemente practican personas con Dolor Crónico son: caminata rápida, baile, natación, bicicleta, yoga y tai chi.

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Dolor Crónico: cómo afecta en la Salud Mental y en el sueño

Si síntomas como tristeza y agitación controlan su vida y generan cambios en su comportamiento, existe la posibilidad de desarrollar un Trastorno Psiquiátrico o Psicológico.

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Dolor Crónico: ¿cómo lidiar con él?

El Dolor Crónico puede causarle Estrés Físico y Psicológico, las molestias constantes pueden provocarle enojo con usted mismo y con las personas que lo rodean.