La Discopatía Lumbar: desgaste del disco intervertebral
Este desgaste generalmente provoca dolor en la zona lumbar (parte baja de la espalda).
La Discopatía Lumbar es un desgaste del disco intervertebral que se encuentra entre las vértebras y cumple la función de soporte del peso corporal y absorción de impacto.
Principales factores de riesgo
El factor de riesgo más comúnmente asociado con la Discopatía Lumbar es la predisposición genética o hereditaria, aunque, existen otros elementos, los cuales se controlan, como la Obesidad, sedentarismo, trabajos pesados y el Tabaquismo.
¿Cómo lo diagnostica el especialista?
Para detectar la Discopatía Lumbar, el especialista en Traumatología se basa en la evaluación de la historia clínica del paciente y las características del dolor. Sin embargo, el examen físico proporciona poca información precisa para el diagnóstico. Por lo tanto, las imágenes, especialmente la Resonancia Lumbar, son fundamentales para una evaluación precisa.
Para el tratamiento, al inicio es fundamental:
- Mantener al paciente en al paciente un peso adecuado
- Realizar ejercicios específicos para fortalecer la musculatura abdominal
- Evitar actividades pesadas
- Prescribir analgésicos, incluyendo analgésicos puros, antiinflamatorios y opioides
En una etapa posterior, si el tratamiento conservador no proporciona alivio, se considera infiltraciones de corticoides en la columna vertebral. En casos más graves y cuando todos los demás tratamientos han fracasado, la Cirugía De Fusión Lumbar puede ser una opción a considerar.
Recomendaciones
Debido que no se puede modificar la predisposición genética, se recomienda a los pacientes mantener un estilo de vida activo. En el caso de deportistas diagnosticados con Discopatía Lumbar, se sugiere evitar deportes de impacto.
Para aquellos que trabajan en una oficina, es lo mejor es evitar pasar largos periodos de tiempo sentados frente al computador, ya que esto empeora la postura, del mismo modo, el estado de los discos afectados por la Discopatía Lumbar.