Escrito por: La redacción de Top Doctors
Las recomendaciones y un régimen de cuidado bucal regular ayudan a lograr una Salud Periodontal óptima.
La técnica de cepillado recomendada
Para tener una buena Salud Periodontal, se necesita un buen control de la placa bacteriana, y esto se logra a través de una técnica de cepillado efectiva, una dieta saludable y la eliminación de factores de riesgo. Uno de los factores más importantes es eliminar el Tabaquismo.
El proceso del cepillado
La técnica de cepillado que más se recomienda en consulta la técnica de Bass, la cual consiste en tener un cepillo con una cabeza compacta y la mayor cantidad de cerdas, preferiblemente de un solo tamaño y suave:
- Colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados con las cerdas dirigidas hacia la línea de las encías
- Realizar movimientos circulares y vibratorios, masajeando suavemente. No es necesario aplicar fuerza
- En la última muela, detener el cepillo y moverlo hacia el interior, asegurando que alcance el piso de la boca
- Continuar con la técnica de barrido, moviendo el cepillo desde la encía hacia el diente, pasando cada dos dientes
- Realiza movimientos circulares y vibratorios arriba y abajo en los dientes superiores e inferiores.
- Limpieza de la Zona Interproximal
Para una limpieza completa, se debe prestar atención a la zona interproximal y usar un cepillo interproximal o hilo dental correctamente.
Visitas periódicas al Periodoncista
Es recomendable programar visitas periódicas al Periodoncista, el profesional de la salud periodontal podrá enseñarte la técnica adecuada y proporcionarte orientación sobre cómo mantener una buena Higiene Bucal.
Una buena Higiene Bucal es esencial para prevenir Enfermedades Periodontales y mantener una sonrisa saludable.