¿Qué es el Tratamiento en la Toma de Decisiones?
El Tratamiento en la Toma de Decisiones en la Psicología, se basa en un enfoque terapéutico que consiste en guiar a los pacientes en una toma de decisiones informada, saludable y acertada. Mediante este enfoque los individuos comprenderán los procesos emocionales, cognitivos y contextuales que conlleva el tomar una decisión.
La Toma de Decisiones involucra la evaluación y elección de diferentes opciones. En el área de Psicología Clínica, el paciente explorará cómo los factores sociales, psicológicos y emocionales alteran en una decisión. Este tratamiento busca integrar la información cognitiva con la emocional para un proceso de elección.
Hay 2 tipos de Toma de Decisiones:
- Toma de Decisiones por Emociones
- Toma de Decisiones por Razonamiento
Proceso de la Toma de Decisiones
El objetivo es identificar los riesgos que se pueden presentar, lo cual ayuda a comprender las implicaciones que aparecerán a corto y largo plazo, y a través de esto el paciente podrá analizar si está tomando la decisión correcta o si es posible elegir otra opción. Normalmente, la gente se basa en sus valores al tomar un decisión, por lo que el Psicólogo también se basará en eso para su ayuda y acompañamiento.
Los pasos para tomar decisiones son:
- Definir el problema
- Generar conductas alternativas posibles
- Extrapolar los resultados
- Extraer las consecuencias de cada resultad
- Elegir la acción que se llevará a acabo
- Controlar y monitorear el proceso
- Evaluar los resultados obtenidos
Asimismo, esto conlleva el seguimiento y evaluación de resultados
Beneficios del Tratamiento en la Toma de Decisiones
- Tomar Decisiones más informadas
- Reducir la sensación de ambivalencia
- Aumentar la confianza en la elección realizada
- Empoderadas y satisfacción
Enfermedades Psicológicas que influyen
Hay Trastornos de la Salud Mental que pueden influir en la decisión de un paciente ante cierta acción o situación, algunos son:
- Depresión: debido a la Depresión se reduce el interés de ciertas actividades
- Ansiedad: dificulta la concentración y decisión objetiva
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): sus pensamientos obsesivos interfieren en la Toma de Decisiones
- Bipolaridad: la manía y Depresión afectan, ya que en cada fase puede tener el pensamiento de una decisión diferente
- Trastorno de Personalidad Borderline (TLP): ante este trastorno existe inestabilidad emocional. Los cambios de humor afectan
- Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): influye por la hipervigilancia constante
- Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH): hay problemas para concentrarse y mantener la atención en detalles importantes al tomar decisiones. Esto puede llevar a decisiones impulsivas o a la incapacidad de considerar todas las opciones
- Esquizofrenia: la percepción alterada de la realidad y los síntomas del trastorno pueden hacer que las decisiones sean confusas o incoherentes
- Trastorno de Alimentación: en trastornos como la Anorexia Nerviosa o la Bulimia, las personas suelen tener pensamientos distorsionados sobre la comida y el peso, lo que puede afectar sus decisiones alimentarias y su bienestar general
Especialista
Los Psicólogos son los profesionales que realizan este acompañamiento en la Toma de Decisiones.