Artículos médicos de Medicina Deportiva

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  11/11/2024

  Redacción de Top Doctors

  Errores comunes en Nutrición Deportiva y cómo evitarlos para optimizar tu rendimiento

  La Nutrición Deportiva es un pilar fundamental para mejorar el rendimiento, la resistencia y la recuperación de los atletas, independientemente de su nivel de experiencia.
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  27/03/2023

  Dr. Juan Carlos Vélez González

  Fisiatra

  Avances y tratamientos innovadores en Fisiatría: mejorando la calidad de vida de los pacientes

  Los dispositivos portátiles, como los relojes inteligentes y los monitores de actividad física, pueden ayudar a los Fisiatras a recopilar datos importantes sobre la salud y la actividad física de sus pacientes. Estos datos pueden ser utilizados para ajustar los tratamientos y mejorar la recuperación de los pacientes.

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  15/01/2021

  Redacción de Top Doctors

  ¿Debo correr o no? Aportaciones del running

  Correr reduce la hormona del Estrés, la cual es un proinflamatorio que empeora afecciones de la Piel como Eccema.
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  12/12/2020

  Dr. Camilo Azar Saba

  Traumatólogo y Ortopedista

  Inflamación de la Bursa Trocanteriana con el running y ciclismo

  No existen síntomas visibles de esta Lesión. El Dolor es interno e intenso, sin enrojecimiento de la zona afectada.

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  05/12/2020

  Dr. Camilo Azar Saba

  Traumatólogo y Ortopedista

  Eficiencia y eficacia en el trote

  El trote se efectúa a una velocidad aproximada de 3.2 mt/seg, en cambio, una carrera se va desde una velocidad de 3.9 mt/seg en adelante.

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  20/05/2020

  Dr. José Manuel Del Valle Briceño

  Médico del Deporte

  Lesiones comunes de deportes populares

  Para prevenir las Lesiones Musculares es fundamental la elongación previa, sobre todo si no se practica el running con frecuencia.

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