Hoy se conmemora el Día Mundial de la Depresión, trastorno mental que cada día lo padecen más personas.
A continuación, el Dr. Enrique Vicentini Castillo hablará sobre la Depresión y los riesgos suicidas.
Señales de alerta
Una persona con Depresión suele:
1- Permanecer encerrada en su habitación. Suele rechazar actividades grupales rutinarias como las comidas
2- No tener ningún contacto real o virtual con amigos con quien mantenía lazos frecuentes
3- Tener mayor dificultad para concentrarse, hablar o pensar claramente
4- Regalar sus pertenencias
5- Hablar acerca de marcharse o tener la necesidad de dejar todos sus asuntos en orden
6- Cambiar repentinamente su comportamiento, sobre todo calma brusca después de un período de Ansiedad
7- Tener pérdida de interés en actividades que solía disfrutar
8- Tener comportamientos autodestructivos como golpearse o hacerse cortaduras en el cuerpo
9- Hablar acerca de la muerte y Suicidio. Incluso suele declarar el deseo de hacerse daño
10- Hablar de sentirse sin esperanza o culpable
11- Tener un cambio brusco de los hábitos alimentarios o de sueño (menor apetito y somnolencia diurna)
12- Preparar maneras de quitarse la vida (conseguir un arma o pastillas)
13- Querer dormir todo el tiempo
Ante cualquiera de estas señales de alerta, la consulta más inmediata debe ser al Psiquiatra.
Situaciones o factores que pueden desencadenar o agravar un episodio depresivo
A medida que se van sumando factores aumenta el riesgo suicida. Los principales son:
1- Fracaso académico inesperado e interpretado como injusto o una sanción grave, definida por el colegio y no revelada a la familia
2- Situación de rechazo permanente y/o progresiva de burlas o descalificaciones de algún familiar o figura relevante para el afectado
3- Bullying, situación de amenazas, amedrentamientos o burlas
4- Desilusión amorosa
5- Disforia de género oculta o la eventualidad de prever sanciones severas si habla del tema o revela una orientación que genere conflicto con las creencias de los padres u otras figuras de autoridad
De acuerdo con expertos, la opinión de los amigos cercanos de una persona depresiva es muy importante, ya que el afectado suele ocultarles a los familiares sus problemas, pero compartirlos con sus amigos. Por ello, se recomienda que, ante señales de alerta, con prudencia y confidencialidad, las figuras paternas revisen el computador y/o celular y el historial de páginas visitadas, lo que permitiría ver si se ha conectado a algún blog o página extraña relacionada con el suicidio o la muerte.
El apoyo psicológico suele ser útil, especialmente alguna dinámica para que la persona con Depresión exprese sus vivencias en torno al tema.