Escrito por: La redacción de Top Doctors
La Demencia es un Trastorno Cerebral progresivo que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque no tiene cura, existen estrategias para prevenirla, detener su progresión e incluso revertir algunos de sus síntomas.
Causas de la Demencia
Entre las principales causas de la Demencia se encuentran:
Factores físicos y traumáticos
Hemorragias cerebrales: Pequeñas hemorragias en el cerebro, causadas por Traumatismos Craneoencefálicos, son una causa común de Demencia. Estas lesiones pueden ocurrir incluso con el uso de cascos protectores en deportes de contacto.
Factores vasculares
Multiinfartos Cerebrales: Las personas con niveles altos de colesterol y placas en las arterias pueden sufrir múltiples Infartos Cerebrales. Estas placas impiden el flujo sanguíneo adecuado al cerebro, causando daño progresivo.
Factores bioquímicos
Depósitos de placas: Las alteraciones bioquímicas pueden llevar a la formación de depósitos de placas en la sustancia blanca del cerebro, como se observa en la enfermedad de Alzheimer, una de las formas más comunes de Demencia.
Principales síntomas
Los síntomas de la demencia varían según la causa y la gravedad de la enfermedad. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Pérdida de memoria: Olvidar eventos recientes, citas o conversaciones
- Dificultad para concentrarse: Dificultad para prestar atención o seguir instrucciones
- Problemas de lenguaje: Olvidar palabras, dificultad para encontrar las palabras correctas o cometer errores gramaticales
- Desorientación: Perderse en lugares familiares o tener problemas para encontrar el camino a casa
- Cambios de humor: Irritabilidad, Ansiedad, Depresión o cambios repentinos de humor
- Dificultad para realizar tareas cotidianas: Problemas para cocinar, vestirse o realizar tareas de higiene personal
Medidas de prevención de la Demencia
Estilo de vida saludable
Algunos cambios en la vida cotidiana pueden ser benéficos:
- Dieta baja en colesterol: Mantener una dieta equilibrada y baja en colesterol puede ayudar a prevenir la acumulación de placas en las arterias, reduciendo el riesgo de Multiinfartos Cerebrales
- Ejercicio físico regular: La actividad física regular es fundamental para mantener la salud cardiovascular y cerebral
Ejercicios mentales
Realizar ejercicios mentales puede ser muy efectivo para prevenir o retrasar la progresión de la Demencia. Algunas actividades recomendadas incluyen:
- Aprender un nuevo idioma
- Practicar un nuevo ritmo de baile
- Tocar un instrumento musical
- Jugar a juegos de mesa que estimulen la mente
Tratamiento y detención de la progresión de la Demencia
En el pasado, se pensaba que la Demencia era una enfermedad irreversible. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que existen estrategias que pueden detener o incluso revertir la progresión de los síntomas de la Demencia, en algunos casos. Estas estrategias incluyen:
- Estimulación magnética transcraneal (EMT): Un tratamiento no invasivo que utiliza campos magnéticos para estimular las células cerebrales
- Rehabilitación Neuropsicológica: Trabajar con un Terapeuta para mejorar las habilidades cognitivas y la memoria
Actuar ante los primeros signos de alarma es esencial. Realizar ejercicios mentales y buscar tratamientos innovadores puede hacer una diferencia significativa en la progresión de la enfermedad.
La Demencia es una enfermedad compleja y devastadora, pero con la información y el enfoque adecuados, es posible manejar y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.