Artículos médicos de la Dra. Patricia Calcina Cano: 2 artículos sobre Medicina Interna | Top Doctors

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05/06/2024

Geriatra y Médico Internista

Envejecimiento Saludable: Claves para una vida plena y autónoma

El envejecimiento saludable es un concepto fundamental en la medicina moderna y en la geriatría, ya que implica prepararse desde una edad temprana para mantener la autonomía y la calidad de vida en la vejez.

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01/10/2020

Dra. Patricia Calcina Cano

Geriatra y Médico Internista

Enfermedades que afectan a las personas mayores

Para no sufrir Trastornos del Sueño se recomienda levantarse y acostarse todos los días a la misma hora, no consumir té o café antes de irse a la cama y realizar actividades que lo relajen, tales como leer, escuchar música o rezar.