Riesgos por alta exposición al sol

Riesgos por alta exposición al sol

Top Doctors
Escrito por: La redacción de Top Doctors
Editado por: TOP DOCTORS® el 04/11/2020

Tomar el sol tiene múltiples beneficios, pero hacerlo demasiado tiempo puede desencadenar problemas en la salud.


Beneficios y problemas que causa la radiación solar

Algunas ventajas de tomar el sol son que: promueve la circulación, ayuda a la cicatrización de lesiones por Psoriasis, produce Melatonina (hormona que define los ciclos del sueño), metaboliza el Colesterol, beneficia el estado de ánimo gracias a la producción de Serotonina y ayuda al organismo a generar Vitamina D, la cual es fundamental para la mineralización de Huesos y Dientes.


Es importante hacerlo por cortos periodos, ya que pasar mucho tiempo bajo el sol conlleva riesgos cutáneos como:

1-     Quemaduras en diferentes grados

-         Eritema leve con descamación, Dolor en la Piel y Ampollas

-         Deshidratación

-         En casos graves se puede presentar Fiebre, Infecciones y Problemas Renales

-         Dependiendo el grado de la Quemadura, el Médico especificará si se requiere tratamiento ambulatorio o quirúrgico


2-     Agrava problemas de Acné, Rosácea, Melasma e incluso de Enfermedades Autoinmunes como el Lupus


3-     Cáncer de Piel

-         En Chile es el tercer tipo de Cáncer más común

-         Se puede desarrollar en el Cuero Cabelludo, Rostro, Labios, Orejas, Cuello, Pecho, Brazos, Manos, Piernas, Palmas de las Manos y Área Genital


Recomendaciones para no sufrir problemas en la Piel

Especialistas en Dermatología mencionan que la principal medida es evitar exponerse a la radiación ultravioleta (RUV) entre las 11 y 16 horas. Así mismo, otros tips son:

1-     Usar protector solar cada 4 horas. Debe utilizarlo aunque esté en casa

2-     Evitar la radiación visible (dispositivos digitales) por muchas horas

3-     Utilizar ropa de manga larga, sombreros y anteojos mientras está expuesto a los RUV


Ante cualquier reacción anormal en la Piel consulte a un Especialista, recuerde que debido a la Pandemia puede hacerlo mediante la Telemedicina.


En Top Doctors creamos e-Consultation, la herramienta que le permite tener una consulta médica sin salir de casa.

Dermatología