¿Qué es la Infidelidad?
La Infidelidad se refiere a la ruptura del compromiso de exclusividad en una relación amorosa o de pareja. Esta ruptura puede manifestarse en distintas formas y puede variar en intensidad, pero su impacto emocional suele ser significativo.
Existen diferentes tipos de Infidelidad, algunos son:
- Infidelidad Física: tener relaciones sexuales o interacciones físicas con otra u otras personas. Va más allá de lo físico, ya que puede tener un impacto emocional y psicológico profundo en ambas partes. Este tipo de infidelidad a menudo se percibe como traición
- Infidelidad Emocional: tener vinculo emocional con otra persona, es decir, implica compartir sentimientos, confidencias y preocupaciones que deberían ser exclusivas de la pareja puede erosionar la confianza y la intimidad. Aunque no siempre involucra contacto físico, la Infidelidad Emocional puede ser igualmente dañina
- Infidelidad Virtual: implica formar vínculos emocionales o sexuales a través de plataformas en línea. Se lleva a cabo mediante mensajes coquetos o interacciones en redes sociales
- Infidelidad Financiera: se basa en ocultar o gastar dinero en común y mantenerlo en secreto
Causas de la Infidelidad
Las causas de la Infidelidad son multifacéticas y a menudo complejas, generalmente están relacionadas con insatisfacción en la relación actual, búsqueda de emoción, problemas de comunicación o incluso factores individuales como la Autoestima y la inseguridad.
Signos de que te están Siendo Infiel
Reconocer los signos de la Infidelidad es doloroso pero necesario para abordar la situación. Algunos signos de alerta son:
- Cambios en el comportamiento
- Evasión de temas
- Secretismo pueden ser indicios de una posible Infidelidad
- Falta de interés en la pareja
- Alteraciones en la intimidad y el contacto físico
Tratamiento y sanación
Superar la Infidelidad requiere tiempo, esfuerzo y comunicación abierta. La Terapia de Pareja es una herramienta poderosa para reconstruir la confianza y abordar las raíces del problema. La comprensión mutua, el perdón y la disposición a cambiar son esenciales. Algunos pasos de la Terapia de Pareja son:
- Crear un espacio seguro: sirve para que la pareja logre expresas sus sentimientos sin sentirse incómoda o juzgada
- Explorar emociones: compartirán lo qué sintieron en relación a la infidelidad
- Identificación de patrones: el Psicólogo ayudará a que la pareja identifique qué factores contribuyeron a la Infidelidad, generalmente son problemas de comunicación, insatisfacción relacional o factores individuales
- Exploración de motivaciones: se buscan los problemas personales y dificultades que tiene la pareja para poder abordar la Infidelidad desde la raíz
- Comunicación efectiva: es esencial para restablecer la confianza y la conexión
¿Con qué profesional acudir?
Si enfrentas una situación de Infidelidad, puedes buscar apoyo de profesionales especializados. Los Psicólogos y consejeros de relaciones están capacitados en guiar a las parejas a través de este proceso emocionalmente complejo.