Tratamiento en la Toma de Decisiones

¿Qué es el Tratamiento en la Toma de Decisiones?

El Tratamiento en la Toma de Decisiones en la Psicología, se basa en un enfoque terapéutico que consiste en guiar a los pacientes en una toma de decisiones informada, saludable y acertada. Mediante este enfoque los individuos comprenderán los procesos emocionales, cognitivos y contextuales que conlleva el tomar una decisión.

La Toma de Decisiones involucra la evaluación y elección de diferentes opciones. En el área de Psicología Clínica, el paciente explorará cómo los factores sociales, psicológicos y emocionales alteran en una decisión. Este tratamiento busca integrar la información cognitiva con la emocional para un proceso de elección.

Hay 2 tipos de Toma de Decisiones:

• Toma de Decisiones por Emociones
• Toma de Decisiones por Razonamiento

Proceso de la Toma de Decisiones

El objetivo es identificar los riesgos que se pueden presentar, lo cual ayuda a comprender las implicaciones que aparecerán a corto y largo plazo, y a través de esto el paciente podrá analizar si está tomando la decisión correcta o si es posible elegir otra opción. Normalmente, la gente se basa en sus valores al tomar un decisión, por lo que el Psicólogo también se basará en eso para su ayuda y acompañamiento.

Los pasos para tomar decisiones son:

1. Definir el problema
2. Generar conductas alternativas posibles
3. Extrapolar los resultados
4. Extraer las consecuencias de cada resultad
5. Elegir la acción que se llevará a acabo
6. Controlar y monitorear el proceso
7. Evaluar los resultados obtenidos

Asimismo, esto conlleva el seguimiento y evaluación de resultados

Beneficios del Tratamiento en la Toma de Decisiones

• Tomar Decisiones más informadas
• Reducir la sensación de ambivalencia
• Aumentar la confianza en la elección realizada
• Empoderadas y satisfacción

Enfermedades Psicológicas que influyen

Hay Trastornos de la Salud Mental que pueden influir en la decisión de un paciente ante cierta acción o situación, algunos son:

• Depresión: debido a la Depresión se reduce el interés de ciertas actividades
• Ansiedad: dificulta la concentración y decisión objetiva
• Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): sus pensamientos obsesivos interfieren en la Toma de Decisiones
• Bipolaridad: la manía y Depresión afectan, ya que en cada fase puede tener el pensamiento de una decisión diferente
• Trastorno de Personalidad Borderline (TLP): ante este trastorno existe inestabilidad emocional. Los cambios de humor afectan
• Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): influye por la hipervigilancia constante
• Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH): hay problemas para concentrarse y mantener la atención en detalles importantes al tomar decisiones. Esto puede llevar a decisiones impulsivas o a la incapacidad de considerar todas las opciones
• Esquizofrenia: la percepción alterada de la realidad y los síntomas del trastorno pueden hacer que las decisiones sean confusas o incoherentes
• Trastorno de Alimentación: en trastornos como la Anorexia Nerviosa o la Bulimia, las personas suelen tener pensamientos distorsionados sobre la comida y el peso, lo que puede afectar sus decisiones alimentarias y su bienestar general

Especialista

Los Psicólogos son los profesionales que realizan este acompañamiento en la Toma de Decisiones.