Artículos médicos de Tratamiento del Sueño

14/03/2025
Redacción de Top Doctors
¿Trabajas de noche? Descubre cómo el turno laboral afecta tu sueño y salud
El Trastorno del Sueño por Turno de Trabajo ocurre cuando los horarios laborales interfieren con el ciclo natural de sueño y vigilia del cuerpo. Se caracteriza por dificultad para dormir en los horarios adecuados, somnolencia excesiva durante la jornada laboral y una reducción en la calidad del sueño.
14/03/2025
Redacción de Top Doctors
El sueño: Un momento clave para la limpieza y reparación cerebral
El sueño no sólo es esencial para descansar y recuperar energía, sino que también desempeña un papel importante en la limpieza y mantenimiento del cerebro. Recientemente, científicos han descubierto cómo el cerebro aprovecha el sueño para eliminar desechos metabólicos y toxinas acumuladas durante el día.
28/02/2023
Dra. María Marcela Castellanos Blanco
Pediatra y Neonatóloga
Medidas de Higiene del Sueño
Durante el sueño, el cerebro desarrolla funciones diferentes a las que realiza durante la vigilia. Dentro de ellas está la plasticidad (capacidad de que otras zonas del cerebro asuman funciones que correspondían a otra parte del cerebro que ha sido afectada) y el aprendizaje.
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28/04/2021
Redacción de Top Doctors
No dormir las horas adecuadas incrementa el riesgo de Demencia
Algunos cambios psicológicos que le ocurren a una persona con Demencia son Depresión, Ansiedad, cambios en la personalidad, alucinaciones y paranoia.
20/02/2021
Dr. Álvaro Miguel Kusjanovic Riquelme
Médico General
Mal sueño relacionado con un estado de ánimo decaído
Un estudio encontró que aquellos que duermen tarde, menos tiempo o varían mucho sus horas de sueño, son propensos a presentar mal humor durante el día.
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18/12/2020
Dr. Enrique Vicentini Castillo
Neurólogo Infantil
Conciliar el Sueño: importancia y recomendaciones para niños y adolescentes
La luminosidad de estos dispositivos disminuye la producción de melatonina y provoca acumulación de actividades dejando poco tiempo para preparar el inicio del Sueño.
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