02/10/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaHipotiroidismo: Claves para una vida saludableEn el caso de las mujeres, el Hipotiroidismo no tratado, puede causar problemas en la menstruación, haciéndolas muy irregulares y en ocasiones causar Amenorrea.
30/08/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaÍndice Glucémico, la respuesta de los carbohidratos en sangreMantener niveles estables de glucosa en sangre disminuye el riesgo de padecer enfermedades como Diabetes, Obesidad y Enfermedades Cardiovasculares.
06/07/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaCalorimetría: pérdida o mantenimiento de pesoEl equipo de Calorimetría indirecta también puede utilizarse para medir la cantidad de calorías que quemas durante la actividad física. Esto es especialmente útil si estás tratando de controlar tu ingesta calórica y equilibrarla con tu gasto energético
22/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaAlimentos y productos alimenticios: ¿Cómo elegir los productos a consumir?Al saber elegir los productos a consumir, se evitan problemas alimenticios. Además, se busca fomentar la elección de colaciones saludables para enviar a nuestros niños al colegio, así como preparar o servir opciones nutritivas para nuestras familias y amigos en ocasiones de aperitivos.
21/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionista¿Dietas temporales o un cambio en tu estilo de alimentación?En invierno, los pacientes no quieren tomar agua porque es fría, pero la solución es tomar agua caliente, es decir, ingerir infusiones. Las infusiones más recomendadas son de limón, menta y manzanilla.
20/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaLa Importancia de la Masa Muscular en el cuerpo humano: Beneficios y Cuidados Mantener una masa muscular óptima es esencial para una mayor quema de grasa y mayor fuerza física.
19/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaBajar de Peso: ¿Cuántos métodos conoces?Por ello, es importante realizar siempre un tratamiento nutricional 100% personalizado, sólo de esta forma lograrás un tratamiento enfocado en tus hábitos alimentarios, horarios, rutinas, preferencias, gustos y objetivos.
14/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaAprende a cuidar tu salud intestinal La Microbiota Intestinal es importante porque desempeña un papel fundamental en la salud, función inmunológica, digestión y la absorción de nutrientes del organismo.
13/08/2021Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaUna dieta que puede reducir los síntomas de la MenopausiaSe publicó un estudio científico en PubMed, el cual asegura que llevar una dieta vegana baja en grasas con soja (media taza al día) disminuye las molestias de la Menopausia.
15/06/2021Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutricionistaPrediabetes: se puede evitar el tránsito a la Diabetes Tipo 2La edad, la alimentación, el sedentarismo y los antecedentes familiares son factores de riesgo para contraer Prediabetes. Se estima que sólo un 10% de estos pacientes transita hacia la Diabetes Tipo 2.
