02/10/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaHipotiroidismo: Claves para una vida saludableEn el caso de las mujeres, el Hipotiroidismo no tratado, puede causar problemas en la menstruación, haciéndolas muy irregulares y en ocasiones causar Amenorrea.
30/08/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaÍndice Glucémico, la respuesta de los carbohidratos en sangreMantener niveles estables de glucosa en sangre disminuye el riesgo de padecer enfermedades como Diabetes, Obesidad y Enfermedades Cardiovasculares.
06/07/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaCalorimetría: pérdida o mantenimiento de pesoEl equipo de Calorimetría indirecta también puede utilizarse para medir la cantidad de calorías que quemas durante la actividad física. Esto es especialmente útil si estás tratando de controlar tu ing...
22/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaAlimentos y productos alimenticios: ¿Cómo elegir los productos a consumir?Al saber elegir los productos a consumir, se evitan problemas alimenticios. Además, se busca fomentar la elección de colaciones saludables para enviar a nuestros niños al colegio, así como preparar o...
21/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y Dietética¿Dietas temporales o un cambio en tu estilo de alimentación?En invierno, los pacientes no quieren tomar agua porque es fría, pero la solución es tomar agua caliente, es decir, ingerir infusiones. Las infusiones más recomendadas son de limón, menta y manzanilla...
20/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaLa Importancia de la Masa Muscular en el cuerpo humano: Beneficios y CuidadosMantener una masa muscular óptima es esencial para una mayor quema de grasa y mayor fuerza física.
19/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaBajar de Peso: ¿Cuántos métodos conoces?Por ello, es importante realizar siempre un tratamiento nutricional 100% personalizado, sólo de esta forma lograrás un tratamiento enfocado en tus hábitos alimentarios, horarios, rutinas, preferencias...
14/06/2023Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaAprende a cuidar tu salud intestinalLa Microbiota Intestinal es importante porque desempeña un papel fundamental en la salud, función inmunológica, digestión y la absorción de nutrientes del organismo.
13/08/2021Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaUna dieta que puede reducir los síntomas de la MenopausiaSe publicó un estudio científico en PubMed, el cual asegura que llevar una dieta vegana baja en grasas con soja (media taza al día) disminuye las molestias de la Menopausia.
15/06/2021Nut. Bárbara Mickle MoyanoNutrición y DietéticaPrediabetes: se puede evitar el tránsito a la Diabetes Tipo 2La edad, la alimentación, el sedentarismo y los antecedentes familiares son factores de riesgo para contraer Prediabetes. Se estima que sólo un 10% de estos pacientes transita hacia la Diabetes Tipo 2...