Efectos de las Redes Sociales en los Adolescentes: ¿positivos o negativos?
El sobreuso puede aumentar la soledad, el aislamiento, las alteraciones del sueño y afectar el rendimiento escolar.
La importancia del Sueño en la adolescencia
El período de la adolescencia es una etapa de intensos cambios físicos y psicológicos en la vida de los jóvenes, por lo tanto, el sueño y su calidad es óptimo para su desarrollo.