Artículos médicos de Nutrición

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  13/06/2025

  Redacción de Top Doctors

  Trastorno por Atracón: Más allá del comer emocional, una condición médica real

  El Trastorno por Atracón es una condición médica que se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos en un corto periodo, acompañados de una sensación de pérdida de control, malestar y culpa posterior.
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  07/03/2025

  Redacción de Top Doctors

  Proteínas en la dieta: ¿Qué cantidad necesitamos y cuándo recurrir a suplementos?

  Las proteínas son componentes esenciales en nuestra dieta, desempeñando funciones vitales en el organismo, desde la formación de tejidos hasta la regulación de procesos metabólicos. Comprender su importancia y cómo satisfacer nuestras necesidades proteicas es fundamental para mantener una salud óptima.
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  31/01/2025

  Redacción de Top Doctors

  Ayuno Intermitente: Beneficios y riesgos para la salud cardiovascular

  El Ayuno Intermitente es un patrón alimenticio que alterna períodos de ingesta con períodos de ayuno, que ha ganado popularidad como una estrategia para perder peso y mejorar la salud metabólica.
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  02/09/2024

  Nut. Milena Alicia Bustos Jiménez

  Nutricionista

  Alimentación Antiinflamatoria: Un enfoque integral para el bienestar

  La Dieta Antiinflamatoria es una filosofía nutricional que se basa en el consumo de alimentos naturales y frescos, ricos en compuestos antiinflamatorios y antioxidantes.
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  10/07/2024

  Redacción de Top Doctors

  Dieta Cetogénica Cíclica: ¿La clave para un cerebro joven?

  Un grupo de científicos chilenos han hecho un descubrimiento notable en el campo de la neurociencia: una dieta capaz de ralentizar el envejecimiento cerebral.
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  29/05/2024

  Nut. Claudia Eugenia Wistuba Almonacid

  Nutricionista

  La importancia de una alimentación saludable para cuidar tu salud intestinal

  La salud intestinal se refiere al equilibrio óptimo de la microbiota intestinal, la integridad de la barrera intestinal y la función adecuada del sistema inmunológico asociado al intestino.

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  01/03/2024

  Dr. Alfredo Molina Possel

  Nutriólogo

  Perspectiva metabólica de la Neuroinflamación y del Deterioro Cognitivo

  La Resistencia a la Insulina, que implica una respuesta insuficiente o normal a la producción de insulina, contribuye a este proceso al facilitar la acumulación de proteínas dañinas en el cerebro.

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  09/02/2024

  Nut. Cinthya Cozmar R.

  Nutricionista

  Realfooding: transforma tu salud con alimentos naturales y nutritivos

  El "realfooding" fomenta la conciencia alimentaria y la conexión con las señales del cuerpo. Comer conscientemente reduce el atracón emocional y promueve una relación más saludable con la comida.

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  18/08/2023

  Nut. Gabriela Paz Sáez Escobar

  Nutricionista

  Nutrición Pediátrica y del Adolescente: fomentando la importancia que tiene en el crecimiento y desarrollo

  Las proteínas favorecen la masa muscular, porque permiten la contracción y relajación de los músculos en el Aparato Locomotor de los niños.

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  18/08/2023

  Nut. Cinthya Cozmar R.

  Nutricionista

  Sarcopenia: recomendaciones para evitar la pérdida de masa muscular conforme envejecemos

  La Sarcopenia puede ser influenciada por distintos factores, incluyendo factores genéticos, hormonales, estilos de vida y nutrición inadecuada.

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