Psicoterapia Existencial

Creado: 2024-10-18
Escrito por: Top Doctors®

¿En qué consiste la Psicoterapia Existencial?

La Psicoterapia Existencial es una forma de terapia que se enfoca en ayudar a personas a encontrar sentido y propósito en sus vidas, a enfrentar los desafíos existenciales que pueden surgir, como la muerte, libertad o aislamiento.


Este tipo de tratamiento consiste en la idea de que las personas son responsables de sus propias vidas, así como la toma de decisiones conscientes y auténticas sobre cómo vivirlas.

 

Uno de los principales beneficios de este tipo de terapia es la ayuda hacia las personas a tomar conciencia de su propia existencia y su relación con el mundo.


¿Para Quién es Adecuada?

La Psicoterapia Existencial puede ser adecuada para personas que buscan explorar preguntas profundas sobre la vida y la existencia, y que desean encontrar un sentido más profundo en sus experiencias. Puede ser particularmente útil para aquellos que se sienten perdidos, experimentan una crisis de identidad o están en búsqueda de significado.

 

Auxiliar de otras enfermedades

La Psicoterapia Existencial puede ser de gran ayuda a tratar diferentes padecimientos como:

         

La visión que maneja la Psicoterapia desde el punto de vista existencial se centra en la experiencia subjetiva de la persona. El Terapeuta utiliza el concepto de "aquí y ahora" como eje de enfoque.

 

Mediante el experto, es importante que el paciente trabaje para explorar sus creencias, valores y experiencias, y ayudarles a comprender cómo estos influyen en su vida cotidiana, además de reconocer miedos, inseguridades y escenarios que causen Ansiedad desde cualquier momento de desarrollo.

 

¿Con quién acudir?

Para recibir el tratamiento de Psicoterapia Existencial, acuda con un especialista en Psicología.