Artículos médicos de Problemas del Sueño

14/03/2025
Redacción de Top Doctors
¿Trabajas de noche? Descubre cómo el turno laboral afecta tu sueño y salud
El Trastorno del Sueño por Turno de Trabajo ocurre cuando los horarios laborales interfieren con el ciclo natural de sueño y vigilia del cuerpo. Se caracteriza por dificultad para dormir en los horarios adecuados, somnolencia excesiva durante la jornada laboral y una reducción en la calidad del sueño.
14/03/2025
Redacción de Top Doctors
El sueño: Un momento clave para la limpieza y reparación cerebral
El sueño no sólo es esencial para descansar y recuperar energía, sino que también desempeña un papel importante en la limpieza y mantenimiento del cerebro. Recientemente, científicos han descubierto cómo el cerebro aprovecha el sueño para eliminar desechos metabólicos y toxinas acumuladas durante el día.
10/04/2024
Psic. Daniela Soledad Sanhueza Machuca
Psicóloga
Trastornos del Sueño: Factores que alteran la capacidad para descansar
En la actualidad, la mayoría de las personas tienen problemas para descansar adecuadamente durante la noche, ya sea por dificultad para conciliar el sueño, Insomnio u otros factores.
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01/04/2024
Dr. Felipe Allende Castro
Psiquiatra
Conexiones entre Trastornos del Sueño y Trastornos Mentales
Un abordaje oportuno de los Trastornos del Sueño puede prevenir el desarrollo de Trastornos Mentales derivados de estos problemas.
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12/02/2024
Dra. Daphne Ribera Bravo
Neuropediatra y Electroencefalografista
Trastornos de Sueño en Pediatría: ¿cómo tratarlos?
Los síntomas de los Trastornos del Sueño en niños pueden variar, desde dificultades para conciliar el sueño hasta despertares frecuentes durante la noche.
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28/02/2023
Dra. María Marcela Castellanos Blanco
Pediatra y Neonatóloga
Medidas de Higiene del Sueño
Durante el sueño, el cerebro desarrolla funciones diferentes a las que realiza durante la vigilia. Dentro de ellas está la plasticidad (capacidad de que otras zonas del cerebro asuman funciones que correspondían a otra parte del cerebro que ha sido afectada) y el aprendizaje.
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28/04/2021
Redacción de Top Doctors
No dormir las horas adecuadas incrementa el riesgo de Demencia
Algunos cambios psicológicos que le ocurren a una persona con Demencia son Depresión, Ansiedad, cambios en la personalidad, alucinaciones y paranoia.
20/02/2021
Dr. Álvaro Miguel Kusjanovic Riquelme
Médico General
Mal sueño relacionado con un estado de ánimo decaído
Un estudio encontró que aquellos que duermen tarde, menos tiempo o varían mucho sus horas de sueño, son propensos a presentar mal humor durante el día.
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18/12/2020
Dr. Enrique Vicentini Castillo
Neurólogo Infantil
Conciliar el Sueño: importancia y recomendaciones para niños y adolescentes
La luminosidad de estos dispositivos disminuye la producción de melatonina y provoca acumulación de actividades dejando poco tiempo para preparar el inicio del Sueño.
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