Artículos médicos de Ansiedad

• 

  

  10/11/2023

  Psic. Sandra Guzmán Bolzman

  Psicóloga

  Señales de que debe acudir con un Psicoterapeuta

  Otras dos razones son estar pasando por un Duelo por la pérdida de un ser querido o cambios significativos en la vida, y estar en una situación particularmente estresante, que sea difícil de manejar y que lo haga sentirse sobrepasado y abrumado.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  14/09/2023

  Psic. Elvira Aguilar Leyton

  Psicóloga Clínica: Psicodiagnóstico y Psicoterapia

  No dejes que la Ansiedad tome el control de tu vida

  Cuando sufrimos de Ansiedad, se interrumpe nuestra vida diaria, pues la sensación es que el mundo nos sobrepasa y nuestra existencia se hace cada vez más estrecha.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  11/08/2023

  Nut. Cinthya Cozmar R.

  Nutricionista

  ¿Hambre Emocional? Manejo de comer por Ansiedad y Aumento de Peso

  Cuando nos sentimos ansiosos, muchas veces, descuidamos lo que nos quita tiempo, con el afán de destinar esas instancias a desarrollar lo que nos tiene estresados o que consideramos prioridad. Ahí es cuando solemos comer sobre nuestras tareas (computador, preparando una reunión, etc.), en un tiempo acotado que no permite que se procesen los alimentos del estómago al cerebro. Asimismo, solemos elegir alimentos rápidos de preparar pero bajos en nutrientes o llegamos a saltarnos las comidas principales y las realizamos cuando el organismo ya no está en hora de procesar la comida.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  03/08/2023

  Psic. Viviana Jara Herrera

  Psicología Clínica

  Cuidando nuestra Salud Mental: signos reveladores, consejos para un bienestar emocional y estadísticas

  Según cifras del Ministerio de Salud de Chile, las enfermedades o trastornos mentales aumentaron significativamente durante la Pandemia siendo la Depresión y la Ansiedad las causas más frecuentes junto con los problemas de alcohol y drogas. Por otro lado, la Violencia Intrafamiliar (VIF) es considerada una de las principales causas de Trastorno Mental.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  17/07/2023

  Psic. Doris Elisabet Caamaño Neira

  Psicóloga

  Ansiedad, un padecimiento que afecta a Nivel, emocional, fisiológico y mental

  Es un fenómeno complejo que puede convertirse en un Trastorno si no se controla adecuadamente.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  27/06/2023

  Psic. Sandra Guzmán Bolzman

  Psicóloga

  Relájate y conoce cómo calmar tu Ansiedad con estos consejos

  La Ansiedad es una respuesta natural en situaciones de amenaza, pero cuando se vuelve excesiva, puede afectar negativamente la calidad de vida.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  23/06/2023

  Dra. Patricia Elizabeth Vargas

  Médico de Familia

  ¿Cómo saber si estoy comiendo por Ansiedad?

  El Trastorno Alimentario es una enfermedad que puede ser parte de otro Trastorno de Salud Mental y que se manifiesta con problemas de alimentación. Los más comunes son Bulimia y Anorexia, se dan con mayor frecuencia en adolescentes, pero en adultos también se presentan en contexto de Trastornos del Ánimo

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  19/06/2023

  Dr. Gastón González Palma

  Psicología y Psiquiatría y Psiquiatra

  ¿Cómo identifico a la Ansiedad?

  A diferencia del miedo, que se desencadena por una amenaza real, la Ansiedad puede surgir ante situaciones futuras.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  19/06/2023

  Psic. Daniela Soledad Sanhueza Machuca

  Psicóloga

  Estrés y Ansiedad: recomendaciones para su prevención

  Para abordar el Estrés, es necesario adoptar estrategias de relajación, distracción y disfrute, como practicar hobbies, tomarte tiempo libre, descansar adecuadamente, tomar vacaciones y desconectarte de las responsabilidades laborales.

  • Ver más artículos de este doctor
• 

  

  08/06/2023

  Psic. Berta González Bustos

  Psicología Infantil y del Adolescente y Psicóloga

  ¿Cómo ayudo a mi hijo que tiene síntomas ansiosos?

  Estos síntomas pueden ser angustiantes y afectar negativamente la calidad de vida. Hay quienes no puede expresar ninguna palabra y sienten un Dolor de Cabeza intenso.

  • Ver más artículos de este doctor