Artículos médicos de Nutrición y Dietética

La Dieta Antiinflamatoria es una filosofía nutricional que se basa en el consumo de alimentos naturales y frescos, ricos en compuestos antiinflamatorios y antioxidantes.

Un grupo de científicos chilenos han hecho un descubrimiento notable en el campo de la neurociencia: una dieta capaz de ralentizar el envejecimiento cerebral.

La Anorexia Nerviosa es un trastorno alimentario grave que afecta a millones de personas en todo el mundo, incluyendo a Chile.

La salud intestinal se refiere al equilibrio óptimo de la microbiota intestinal, la integridad de la barrera intestinal y la función adecuada del sistema inmunológico asociado al intestino.

El Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO) es causado por un aumento anormal de la población bacteriana.

Los principios básicos de una Pérdida de Peso saludable apuntan a consumir principalmente alimentos con nutrientes esenciales.

Los beneficios del Realfooding son estabilidad emocional, concentración y mejora del estado de ánimo, relación más saludable con la comida y mejor calidad de sueño.

La dieta juega un papel fundamental en la aparición del Hígado Graso y su progresión. Los factores modificables más importantes son la alimentación, el control del peso y la actividad física.

Los hábitos alimenticios pueden ser un factor de riesgo para desarrollar Hipertensión Arterial.

El "realfooding" fomenta la conciencia alimentaria y la conexión con las señales del cuerpo. Comer conscientemente reduce el atracón emocional y promueve una relación más saludable con la comida.