Artículos médicos de la Nut. Cinthya Cozmar R.: 10 artículos sobre Nutrición y Dietética | Top Doctors

analisis-moduladores-epigeneticos-que-son-como-pueden-mejorar-bienestar imagen de artículo

23/04/2025

Nutricionista

Análisis de Moduladores Epigenéticos: Qué son y cómo pueden mejorar tu bienestar

Los Análisis de Moduladores Epigenéticos representan una herramienta avanzada para comprender cómo factores como el ambiente y el estilo de vida influyen en nuestro organismo a nivel celular.

nutricion-antiinflamatoria-beneficios-y-alimentos-clave-para-una-vida-saludable imagen de artículo

12/11/2024

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

Nutrición Antiinflamatoria: Beneficios y alimentos clave para una vida saludable

La Nutrición Antiinflamatoria es un enfoque alimentario que busca disminuir la inflamación crónica en el cuerpo, un factor clave en enfermedades como la Diabetes, Enfermedades Cardíacas, Artritis, y Colitis.

sibo-un-enemigo-silencioso-salud-digestiva imagen de artículo

15/04/2024

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

SIBO: Un enemigo silencioso de la salud digestiva

El Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO) es causado por un aumento anormal de la población bacteriana.

realfooding-beneficios-salud-fisica-mental-emocional imagen de artículo

29/02/2024

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

Realfooding: beneficios en la Salud Física, Mental y Emocional

Los beneficios del Realfooding son estabilidad emocional, concentración y mejora del estado de ánimo, relación más saludable con la comida y mejor calidad de sueño.

realfooding-transforma-salud-alimentos-naturales-nutritivos imagen de artículo

09/02/2024

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

Realfooding: transforma tu salud con alimentos naturales y nutritivos

El "realfooding" fomenta la conciencia alimentaria y la conexión con las señales del cuerpo. Comer conscientemente reduce el atracón emocional y promueve una relación más saludable con la comida.

comer-conciencia-relacion-comida-prevencion-tca imagen de artículo

24/01/2024

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

Comer con Conciencia: fomentando una relación saludable con la comida y previniendo TCA

Uno de los signos más comunes es tener obsesión por la comida, el cuerpo o el peso: pensamientos constantes acerca de la comida, la figura corporal o el deseo de perder peso, incluso cuando la persona está en un peso saludable.

cuando-son-necesarios-los-suplementos-alimenticios imagen de artículo

21/11/2023

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

¿Cuándo son necesarios los suplementos alimenticios?

Se recomienda obtener la mayoría de los nutrientes a través de una dieta saludable y utilizar los suplementos como complementos.

riesgos-de-la-grasa-visceral-para-la-salud imagen de artículo

30/10/2023

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

Riesgos de la Grasa Visceral para la salud

El aumento de la Grasa Visceral en las personas puede deberse a una combinación de factores genéticos, estilo de vida y condiciones médicas.

adiccion-al-azucar-repercusiones-en-la-salud imagen de artículo

18/10/2023

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

Adicción al Azúcar: repercusiones en la salud

La Adicción al Azúcar puede influir en el aumento de peso y la composición corporal de diversas maneras.

como-acomodar-refrigerador imagen de artículo

22/09/2023

Nut. Cinthya Cozmar R.

Nutricionista

¿Cómo debo de organizar mi refrigerador?

Un refrigerador bien organizado no solo contribuye a una alimentación más saludable, sino que promueve la seguridad alimentaria y la reducción del desperdicio de alimentos.